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Le top des remèdes naturels pour lutter contre la fatigue

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Plus les années passent et plus nous sommes fatigués de nos journées. Il y a 10 ans je pouvais passer une journée de boulot, faire du sport et sortir le soir avec des amis sans être épuisé. Aujourd’hui, c’est loin d’être le cas et ça fait tout drôle. Quand le soir pointe le bout de son nez, je suis exténué et j’ai qu’une envie, c’est d’aller dans mon lit pour profiter d’une bonne nuit de sommeil. Bref ! Pour lutter contre ma fatigue qui me prend bien la tête, je me suis lancé à la recherche d’astuces. Je ne voulais pas acheter des médicaments en pharmacie donc j’ai cherché des remèdes naturels. C’est avec étonnement que j’ai constaté qu’il y en a pas mal et qu’ils marchent. Cela fait deux mois que j’utilise les trucs et astuces disponibles ci-dessous et le résultat, c’est que je suis quand même beaucoup moins crevé.

La liste des conseils pour ne pas être fatigué

Afin de passer une journée complète sans ressentir la moindre fatigue, il n’est pas obligatoire de prendre des médicaments. Voici 11 astuces très simples qui vont vous aider à mieux vivre !

1) Le mélange de vinaigre de cidre et de miel

Allez dans votre cuisine et prenez un grand verre. Dans ce récipient, vous allez placer deux petites cuillères de vinaigre de cidre et deux de miel. Une fois que c’est fait, mélangez et buvez ! Ce n’est pas super bon, mais en buvant ce breuvage tous les matins, vous verrez un changement. Ca a été le cas chez moi…

2) Le jus de carotte dès le matin

Cette astuce fonctionne bien, mais je l’ai testé que deux fois car je déteste les carottes. Lorsque vous vous réveillez, servez vous un jus de carottes bien frais. Cela vous donnera beaucoup d’énergie au boulot. Si comme moi, vous détestez la carotte, abstenez-vous ! 🙂

3) Des gouttes de menthe dans un verre d’eau

Dans un verre avec de l’eau chaude (pas brûlante), placez quelques gouttes de menthe. Une petite dizaine devrait largement suffire. Une fois que c’est fait, buvez le mélange quand vous venez de vous lever.

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Article publié sur le blog le 12 décembre 2017

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